Laissez-vous bercer par les Vibrations Intérieures Profondes
Si vous êtes en train de lire ces mots, ce n'est pas par hasard !
Si tel est votre cas, qu'allez-vous mettre en place pour sortir de tous ces soucis ?
Si vous avez envie de passer un VRAI moment de détente absolue et de soin profond, allongez-vous chez vous, dans un environnement bienveillant, apaisant et laissez vous guider au son des bols tibétains, des gongs, des instruments en cristal et de tant d'autres instruments insolites et relaxants.
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Assister à un bain de sons, c'est toujours une expérience hors norme.
J'ai préparé pour vous un podcast audio avec quelques extraits de bains de sons, qui vous montrent comment vous pouvez accéder à une relaxation profonde quasi instantanée.
Dites-moi à quelle adresse email je peux vous envoyer le lien de ce podcast (mp3 de 20 minutes) :
Si vous cherchez sur Internet, vous trouverez des tonnes d'articles et d'études qui vous expliquent de long en large combien les bains sonores sont bénéfiques pour vous, votre santé et également pour votre âme.
Mais là, tout de suite, le mieux est de laisser la parole aux personnes qui ont déjà vécu cela. Elles parlent des différents bienfaits ressentis lors de ces séances bien mieux que je ne pourrais le faire.
Je vous ai compilé tout ça en une petite liste que voici :
Il y une semaine, une participante m'a dit souffrir d'acouphènes depuis des mois, et que suite à la séance de bain de sons à laquelle elle a participé, son acouphène avait disparu. Une autre expliquait qu'elle avait un poids sur le torse, en entrant et qu'elle s'était sentie bien plus légère en sortant
Et il y a comme cela des dizaines, des centaines de témoignages sur des ressentis positifs, qu'ils soient physiques, émotionnels ou plus généraux
OUI ! Quand on ressort d'une séance de bain de Vibra-Sons Intérieurs Profonds, on se sent mieux !
Peut-être que vous vous demandez si un bain de sons "en ligne" aura les mêmes bienfaits qu'un bain de sons dans une vraie salle, allongé.e sur un tapis ?
Quand j'ai commencé les séances de sonothérapie pendant le confinement, j'étais aussi sceptique : est-ce que les vibrations vont arriver à "passer" à travers l'espace d'un enregistrement en direct ?
Qu'importe. J'ai quand même fait les premières séances, en me disant qu'il y aurait forcément des bienfaits sur celles et ceux qui allaient écouter.
Et en effet, les retours ont été époutoufflants ! Jugez vous-même :
Tous ces témoignages sont visibles sur mon profil perso sur Facebook, avec des dizaines d'autres. Plus aucun doute n'est permis : un bain de sons en ligne, c'est "Waouuuh !"
Et vous, que direz-vous après avoir expérimenté une séance de bain de sons ?
Lorsque vous vibrez à la fréquence du gong, des bols tibétains, ou des instruments en cristal à géométrie sacrée – pyramides, merkaba, bols, holon, diapasons – l’effet sur le corps peut sembler magique.
En réalité, il s’agit surtout de physique.
Les vibrations sonores viennent mobiliser l’eau du corps (nous sommes composés à 60 % d’eau), ce qui permet de le ré-harmoniser au niveau intracellulaire, mais aussi au niveau de toutes les circulations : sang, lymphe et énergie.
Aujourd'hui, de plus en plus de scientifiques s’y intéressent.
Contrairement à la méditation, qui demande de l’entraînement, voire des efforts, les thérapies vibratoires prodiguées par les bains de sons ne requièrent aucune capacité ni volonté : le lâcher-prise survient naturellement.
Le corps émet un champ vibratoire et énergétique, qui se ré-harmonise au contact des ondes émises.
Pour assister et profiter d'un bain de sons, vous n'avez pas besoin de suivre une méthode ou de posséder un savoir-faire technique.
Tout ce que vous avez à faire est de vous présenter, de vous allonger (ou de vous asseoir, si vous préférez), de laisser les ondes sonores faire leur travail thérapeutique.
Vous vous ouvrez à l’écoute des sons pour un voyage intérieur, au cœur de soi, et de votre corps.
Un bain de son, ce n'est pas seulement quelque chose que vous écoutez avec vos oreilles. C'est une expérience que vous ressentez dans votre corps entier.
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Le bol tibétain et le gong, créés avec 7 métaux (or, argent, fer, mercure, cuivre, mercure, plomb), produit un son dit « linéaire », qui vous met en ondes alpha, comme lorsque vous pratiquez une longue méditation.
D’où ses vertus extrêmement relaxantes. Et il est vrai que c'est déjà une très bonne chose pour vous.
Pour autant, les bols et les instruments en cristal, eux, par leur composition en quartz pur, résonnent avec la silice de votre organisme pour renforcer votre métabolisme.
Cet aspect de régénération « cellulaire » a été mis en évidence par Fabien Maman, musicien renommé, acupuncteur et fondateur de l’Académie internationale du son, qui utilise le diapason pour stimuler des points clés situés sur les douze méridiens d’acupuncture.
Par ailleurs, des recherches menées à l’université Paris VI Jussieu avec la biologiste du CNRS Hélène Grimal, ont établi que les cellules humaines changeaient de forme et de couleur quand on leur prodiguait un son.
Auteur du Guide pratique de la cohérence cardiaque, le physicien Patrick Drouot, qui étudie ces phénomènes depuis des années, en valide les bienfaits :
« Ces sons, qu’on appelle “cohérents”, induisent un ralentissement des ondes cérébrales. On quitte l’activité ordinaire, d’environ 20 Hz, pour descendre vers 8 à 10 Hz, premiers stades méditatifs. Cela favorise la synchronisation des hémisphères droit et gauche du cerveau, ce qui stimule les capacités cognitives. »
Autre bénéfice, la production d’hormones du bien-être, enképhalines et bêta-endorphines, serait amplifiée, de même que celle de l’ocytocine, l’hormone de l’attachement et du lien social.
Le milieu médical s’ouvre même à ces techniques pour améliorer le bien-être des patients dans les hôpitaux.
Il y a encore cinq ans, les bains et les massages au son des bols tibétains étaient l’apanage de quelques initiés volontiers considérés comme des illuminés.
Aujourd’hui, les studios de yoga avant-gardistes, les spas, les thalassothérapies ainsi que les instituts classiques les intègrent dans leurs protocoles.
Et même, certaines entreprises n’hésitent plus à organiser des séances de bols chantants pour leurs salariés entre midi et deux, pour qu'ils puissent se relaxer rapidement et efficacement afin d'être au meilleur de leur forme lorsqu'ils reprennent le travail l'après-midi.
Je suis Isabelle O. GAYA.
Mes dons ont toujours véhiculé en moi une sensibilité particulière qui m’ont rapidement connectée à la musique et au chant.
Très jeune, j’ai eu la chance d’être initiée à la flûte traversière et à l’orgue et finalement mon cœur s’est dirigé vers le piano où les sons et les vibrations m’apportaient ce dont j’avais besoin. Cette histoire dure encore et toujours…
Jeune adulte, j’ai eu la chance de faire un stage qui m'a permis de fabriquer mon propre Dulcimer, instrument à corde en forme de larme qui produit un son unique.
Quelques années plus tard, en 1989, j'ai reçu ma première formation de musicothérapeute. A cette époque, cette démarche était très avant-gardiste, et j’ai eu le bonheur de partager cet enseignement avec ma sœur cadette, musicienne de profession.
Puis les années ont passé, complétant mes expériences d’instruments, de sons, et de vibrations particulières.
Re-connectée à mes mémoires chamaniques, j'ai fabriqué mon premier tambour, puis un second de taille, de sons et de vibrations différentes pour obtenir des résultats spécifiques. Ces expériences m’emportèrent dans de nombreuses soirées chamaniques magiques.
Puis, lors de mes nombreux voyages, des instruments authentiques m’ont appelée, et j'en ai ramené quelques uns dans mes valises : des bols tibétains, une cloche de Mongolie, plusieurs gongs de Thaïlande,
La sonothérapie s’est alors installée spontanément dans ma vie, comme le firent mes tambours chamanique. Ces bains de sons prirent leur place en joyeuse alternance avec des soirées chamaniques.
Aujourd’hui, lors de mes séances de vibra-sons, je vous accueille avec un gong orné de 7 fleurs de vie, et des bols tibétains, et des instruments en cristal à géométrie sacrée (pyramide, merkaba, holon, diapasons, bols) pour une expérience sonore comme on en vit peu aujourd'hui.
Je m'attache à ce que ces séances soient de véritables interludes de paix dans la vie rapide et stressée des gens.
J'aime associer différents sons et différentes vibrations, afin d'apporter à celles et ceux qui assistent à ces séances particulières ce dont elles ont le plus besoin.
Ces moments sont uniques et différents à chaque fois.
Je me laisse guider par les instruments et par les énergies des personnes qui sont là, pour que chacune puisse obtenir le meilleur pour soi.
J’aime dire que votre voyage vibra-sonique vous amènera à votre conscience de ce qui juste et bon pour vous en ce moment.
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Les sons créés par les bols tibétains égaient notre âme et nous connectent avec notre force intérieure. C’est peut-être pour cela qu’on les appelle également les bols chantants.
Ils ont une grande capacité de résonance et leur vibration très forte est perceptible par tous.
Dès l’instant où vous êtes à moins de 10 mètres d'un bol en vibration, vous ressentez physiquement celle-ci.
Les bols tibétains ancestraux sont constitués d’un alliage de sept métaux :
Les 7 métaux sont associés à 7 planètes de notre système solaire et reliés aux 7 jours de la semaine et aux 7 chakras. Chaque métal émet une vibration particulière.
C’est la vibration propre aux métaux ou aux pierres qui permet de toucher et de libérer tel ou tel blocage, tel ou tel centre d’énergie.
Du bol se propagent de puissantes vibrations. Elles pénètrent et se répandent rapidement à travers tout le corps, qui est composé de plus de 60% d’eau.
Le son et la vibration sont transmis au corps entier jusqu’au squelette.
Il en résulte un massage interne délicat de toutes les cellules.
Ce soin vibratoire agit sur tous les plans (physique, émotionnel et mental). Il stimule le corps et lui permet de se ré-harmoniser.
Le son du bol chantant a quelque chose d’hypnotisant : le son se propage dans toute la pièce, nous entoure et nous fait vibrer. La source du son est imperceptible.
Pendant un voyage sonore, les fréquences cérébrales ralentissent. D’ondes bêta nous passons en ondes alpha, voire en ondes thêta :
En ondes thêta, nous ressentons un bien-être profond, une paix, un état propice à la guérison…
Venez expérimenter ce voyage sonore unique. Nous vous attendons à 20h30 le , en live sur Facebook, pour une soirée inoubliable.
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